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原小兔因為太愛絞肉料理了,結果把庫存的絞肉吃光了,又來不及去買,老公又突然想吃<麻婆豆腐>怎麼辦呢? 只好使用偷吃步~用肉醬罐頭代替絞肉~
**建議使用新鮮的絞肉比較健康 ,使用絞肉的做法可以參考<蒼蠅頭>步驟1~3。
<食材>
+肉醬罐頭1罐 (原味辣味都行,看自己的口味,也可以使用原味罐頭再加辣椒或辣椒醬或花椒粉)
+豆腐一盒 (切塊狀)
+蔥2根 (切成蔥珠) 、蒜4瓣 (切碎)
+糖1小匙、醬油適量 (如果肉醬已經很鹹就不用加)
+胡椒粉適量
+太白粉1大匙加水2大匙
+紅蘿蔔0.5條 (兒童口味可加入,切細絲)
<做法>
1. 肉罐頭打開,使用罐頭裡的油倒入鍋子(要注意! 只留適量的油,雖然使用肉罐頭做菜,也不要太油膩!!),接著開中火爆香蔥珠和蒜碎。
2. 加砂糖拌一下。(使用原味肉罐頭的但是喜歡辣味的,可以在這個步驟加入辣豆瓣 或 辣椒碎 或 花椒粉.)
3. 加入豆腐燒到入味,然後加太白粉水拌一下。(如果使用新鮮絞肉,前2步驟可以參考<蒼蠅頭>做法步驟1~3)
**加入紅蘿蔔的做法,請參考<蒼蠅頭>作法步驟1~3,並在步驟1爆香蒜碎後加入紅蘿蔔絲**
4. 撒上蔥珠和胡椒粉,香噴噴的上菜囉。
**新創意 : 下圖為<麻婆豆腐>使用新鮮絞肉 和 紅蘿蔔,不加辣的兒童版,很健康又下飯,不喜歡紅蘿蔔的小孩也可以大口拌飯吃呦 :-) **
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