平常有空時,原小兔會買豬肉片先用蒜末和一些醬油醃起來,然後4片一袋分開裝冰在冰箱,不論早餐還是晚餐,只要想吃豬排時就可以隨時拿出來煎,可以夾早餐吐司、蛋餅、蔥抓餅,或是晚餐加菜都很方便喔~
<食材> <醃料>
+豬肉片 4 大片 +3瓣蒜切細末
+蔥2根 +醬油1大匙、鹽少許
+蒜6瓣 +黑胡椒適量
+辣椒半根 +太白粉適量
<作法>
1. 將1大片肉切一半(煎肉片時會比較好翻面喔),再用叉子把肉插一些洞,然後先用醃料的前3項醃至少半天以上才會比較入味喔。要煎之前將醃好的肉片沾上薄薄一層,然後加比平時多一點的平底鍋裡熱鍋。
2. 熱好鍋了,就可以將肉排下鍋用半煎炸的方式煎熟,所以油放得比平時多,醃肉沾上太白粉,也比較不會亂噴了。
3. 因為用半煎炸的方式,所以不用一直頻繁的翻肉,肉變色有些焦黃再翻面就行,大約翻了2次肉就熟了。
4. 將將~煎好的肉排就是香煎黑胡椒蒜味豬排囉,也非常酥香好吃呦~~但是原小兔這次要做蔥燒口味的,所以請看下一步驟。
5. 肉煎到兩面焦黃時,就可以下蔥段和幾顆蒜(如果喜歡多一些蒜味的話),爆炒一下蔥蒜。
6. 蔥蒜爆出香味後加入1大匙醬油(或蠔油),拌炒一下出醬香後蓋蓋子悶一下下就完成囉。
7. ~~將將~~好吃又下飯的蔥燒黑胡椒蒜味豬排完成了。
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